Dans le cadre de leur campagne 10-10-10, l’association flamande d’ergonomie "Vlaamse Ergonomievereniging (VerV)" et le "Vlaams Instituut Gezond Leven" demandent à toutes les personnes exerçant un métier sédentaire de varier les postures pendant le travail et de se lever une fois toutes les demi-heures. C’est sain, c’est bon pour la concentration, cela augmente l’énergie et il est possible de le faire partout : au bureau ou en travaillant à domicile.

Cet appel à vous mettre plus souvent en position debout sera lancé en octobre, le mois de l’ergonomie. Normalement, la VerV et le "Vlaams Instituut Gezond Leven" demandent de se lever pendant 10 minutes le 10 octobre à 10h, d’où le nom de leur action 10-10-10. Mais comme en 2020, le 10 octobre tombe un samedi, cette année, c’est pendant toute la semaine du 5 au 9 octobre qu’ils demandent de varier les postures.

Votre entreprise peut participer à ce défi 10-10-10. Pendant la semaine du 5 au 9 octobre, demandez à vos collaborateurs de poster sur les médias sociaux une photo originale montrant comment ils varient les postures pendant leur journée de travail, en la partageant avec le #variezlespostures. Ils peuvent gagner un swopper de Health2Work!

Le gagnant sera annoncé le 10 octobre à 10h00 sur la chaîne LinkedIn de VerV et sur le canal Facebook du "Vlaams Instituut Gezond Leven".

Plus d’informations à ce sujet sont disponibles sur le site de la VerV: 10-10-10: Varier les postures pendant que vous travaillez ? Il y a plusieurs façons de le faire!