Le mouvement est essentiel pour maintenir le système musculosquelettique en bonne santé et moins on bouge, plus le risque de problèmes de santé est élevé. On peut réduire les effets néfastes du travail sédentaire en faisant attention à la posture que l'on adopte au travail.

L’article complet est disponible sur le blog de ce site BeSWIC: Une posture dynamique est la clé d’un système musculosquelettique sain.