Pour éliminer ou réduire les facteurs de risques liés au développement de troubles musculosquelettiques (TMS), l'employeur a l'obligation d'identifier, de définir et d'évaluer les risques et de mettre en place des mesures de prévention adaptées. Dans le cadre de l'approche ergonomique, il peut améliorer l'aménagement des lieux. Un des objectifs principaux de la conception et de l’aménagement du poste de travail consiste à éviter ou réduire le nombre et l’amplitude des postures en dehors de la zone de confort articulaire. Plusieurs paramètres doivent être pris en considération.
Hauteur selon le type de travail
La hauteur du plan de travail influence la position de l'utilisateur. Si le plan de travail est trop bas, le travailleur doit se pencher vers l'avant; s'il est trop haut, il doit lever les bras et les épaules pour accomplir sa tâche. La taille de l'utilisateur et le type de travail à effectuer (travail de précision, travail léger ou lourd) déterminent la hauteur.
Un plan de travail plus élevé (hauteur des coudes ou plus élevé) facilite le travail de précision. Il permet au travailleur d'avoir une vision fine des objets sans devoir se pencher vers l'avant.
Travail de précision (Copyright Prevent/SPF Emploi, Travail et Concertation sociale)
Un plan de travail plus bas (hauteur des hanches) favorise l'utilisation du poids du tronc ou encore la manipulation d'objets lourds. On utilisera ce type de plan de travail, pour le travail lourd. La personne évite de cette façon de lever inutilement les bras et les épaules.
Travail lourd (Copyright Prevent/SPF Emploi, Travail et Concertation sociale)
Un plan de travail à hauteur intermédiaire (entre les hanches et les coudes) conviendra au travail léger.
Travail léger (Copyright Prevent/SPF Emploi, Travail et Concertation sociale)
Hauteur variable ou fixe
Il existe deux sortes de plan de travail:
- plan de travail à hauteur variable: il permet d'ajuster la hauteur en fonction du travail à effectuer et de la taille de la personne.
Plan de travail à hauteur variable (Copyright Prevent/SPF Emploi, Travail et Concertation sociale)
- plan de travail à hauteur fixe: il permet de choisir la hauteur la mieux adaptée aux différents paramètres. Notons qu'il est préférable de privilégier un plan de travail convenant à la personne la plus grande car il est plus pénible de se pencher systématiquement que de lever les bras. Il existe en outre des planchers de rehausse permettant de résoudre les problèmes de différences de taille. Cette solution peut toutefois être encombrante et comporter un risque de chute.
Inclinaison du plan de travail
La possibilité d'incliner le plan de travail réduit le degré d'inclinaison de la nuque en permettant une vision plus aisée de l’objet à manipuler. La préhension est également facilitée en réduisant le travail pour l'épaule.
Inclinaison du plan de travail (Copyright Prevent/SPF Emploi, Travail et Concertation sociale)
Espace pour les pieds et les genoux
Dans l'aménagement du poste de travail, il est important de prévoir un espace pour les pieds. Cet espace permet au travailleur de se rapprocher davantage du plan de travail et d'éviter l'adoption de positions fatigantes pour les muscles du dos.
Plan de travail sans espace pour les pieds (Copyright Prevent/SPF Emploi, Travail et Concertation sociale)
Plan de travail avec espace prévu pour les pieds (Copyright Prevent/SPF Emploi, Travail et Concertation sociale)
Pour la position assise, l'espace sous la table doit également être suffisant pour permettre une posture confortable et de croiser les genoux librement.