10-10-10 campagne van VerV om “wisselwerken” aan te moedigen

16.09.2022
Met haar nieuwe campagne “10-10-10” wil VerV, de beroepsvereniging voor ergonomie, zittende werknemers aansporen om meer te bewegen. De boodschap is simpel: sta op 10 oktober om 10 uur 10 minuten recht.

Met deze oproep wil VerV iedereen met een zittend beroep vragen om meer te "wisselwerken". Dat betekent: het zitten 10 minuten onderbreken, en in plaats daarvan rechtstaan of bewegen. Dat is gezond, goed voor je concentratie én je energiepeil. De actie kadert in oktober als maand van de ergonomie.

VerV biedt werknemers 5 tips om meer te bewegen:

  1. Rechtstaand werken wérkt
  2. Telefoon? Blijf er niet bij zitten!
  3. Ook vergaderen kan zonder zitten
  4. Blijf bewegen tijdens je (lunch)pauze
  5. Kies voor actieve verplaatsingen

Op de website van VerV vindt u meer informatie:

Meer info